طرز تهیه
- با استفاده از یک کارد تیز کنار مرغ را برش دهید تا به شکل پاکت در آید.
- داخل بستههای مرغ را به پودر لیمو، نمک و فلفل آغشته کنید و مقداری پیازچه قرار دهید.
- .هویج، کرفس و کدو را پاک کرده و آنها را ژولین کنید، سپس به مدت 2 دقیقه در قابلمه آب در حال جوش ریخته
- وقتی کمی نرم شد آن را آب کش کنید، سپس در سویا سس را اضافه کنید.
- داخل مرغ از سبزیجات ریخته و شکاف آن ها را با فشار ببندید. باقی مانده سبزیجات را نگه دارید.
- برگ اسفناج را شسته و خشک کنید، مرغ پر شده را با اسفناج بپیچید. مرغ را داخل بخار پز قرار داده و به مدت 25 دقیقه بپزید.
سبزیجات باقی مانده را به همراه اسفناج و روغن کنجد تفت دهید و به همراه مرغ سرو کنید.