لیمو ترش منبع غنی پکتین استکه به عنوان فیبر کاهنده اشتها می باشد.لذا لیمو ترش به کاهش وزن کمک میکند.
استفاده از تخته های چوبی برای خرد کردن مواد، دیرتر چاقویتان را کند می کند. تخته های پلاستیکی ممکن است تکه های پلاستیک قاطی مواد خوراکی بکنند.
بعد از باز کردن قوطی رب گوجه، روی آن را با یک لایه نازک از روغن بپوشانید تا مانع ورود هوا شود
وقتی می‌خواهید ماهی را آب پز، سرخ و یا بریان کنید
