1. سرشار از فیبر طبیعی، روغن، کلسیم، گوگرد، آهن،پتاسیم، فسفر و منگنز است
  2. فعالیت عضلات و سیستم عصبی را تنظیم می کند
  3. برای معده مقوی است
  4. بهبود دهنده عملکرد دستگاه گوارش است
  5. ضد سرطان است