غذاهایی برای زیبایی مو و ناخن

همه ما کم و بیش درباره تاثیرات تغذیه سالم بر سلامت بدن‌مان می‌دانیم، ولی این را می‌دانید که تغذیه سالم روی زیبایی ما هم تاثیر می‌گذارد؟