پیش غذای ایرانی وعده ای می باشد که نه می توان آن را میان وعده نامید و نه غذای اصلی، زیرا از میان وعده دارای حجم و ارزش غذایی بیشتری بوده و از غذای اصلی نیز کمتر می باشد.

سوپ را می توان یکی از رایج ترین غذاهای رژیمی دانست، زیرا طبخ آن بسیار ساده و راحت بوده و این امکان را داشته که مواد غذایی مختلفی را به آن اضافه نمود.