موادغذایی فیبردار

بارداری به علت اینکه موجب تغییرات هورمونی می شود ممکن است هضم غذا را کند کرده و یبوست ایجاد کند. لذا از مواد غذایی فیبردار و آب زیاد مصرف کنید.

رای دادن به این مورد
(0 آرا)
خواندن 718 بار