سوپ را می توان یکی از رایج ترین غذاهای رژیمی دانست، زیرا طبخ آن بسیار ساده و راحت بوده و این امکان را داشته که مواد غذایی مختلفی را به آن اضافه نمود.
یکی از مشکلاتی که به واسطه حضور فست فودها و مواد غذایی چرب و شیرین حضورش در جامعه پررنگ‌تر از گذشته شده است، بیماری چاقی است.