- گوشت چرخ کرده: 250گرم
- گوجه فرنگی: 3 عدد متوسط
- قارچ: 150 گرم
- پنیر پیتزا کم چرب: 200 گرم
- خمیر یوفکا: 10 ورق
- سس قرمز: 2 قاشق چایخوری
- فلفل دلمه‌ای: 50 گرم
- نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
- آویشن و پودر سیر: به مقدار لازم
پس از تولید روغن سرخ کردنی بدون پالم اویلا
حضور گسترده روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین دی ۳ اویلا در فروشگاه های زنجیره ای کشور
آیا کره برای پخت و پز در دمای بالا مناسب است؟
چرا روغن نارگیل برای پخت و پز در دمای بالا مناسب است؟
چرا «روغن زیتون کاملاً خالص» سالم‌ترین روغن روی زمین است؟
- ماهی قزل آلا : 1عدد
- پیاز (رنده شده) : 1 عدد متوسط
- سیر (رنده شده) : 2حبه
- گشنیز (ساطوری): 100 گرم
- شنبلیله (ساطوری): 50 گرم
- ادویه کاری : 1 ق چ
- تمبر هندی : 200 گرم
- نمک و فلفل : به مقدار لازم
- بادمجان: 4 عدد
- پیاز: 2 عدد متوسط
- گوشت چرخ کرده: 200 گرم بدون چربی
- فلفل دلمه‌ای: 1 عدد
- گوجه چری: 100 گرم (10 عدد)
- سفیده تخم مرغ: 1 عدد
- رب گوجه: 2 قاشق سوپخوری
- نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم
- روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم
مواد لازم برای سس:
- پیاز: 1 عدد
- رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل: به مقدار لازم