طرز تهیه
- ابتدا سینه مرغ را خلالی نازک خرد کرده، با نمک، فلفل، پودر زنجبیل، پاپریکا و کمی روغن مایع مزه‌دار کنید
- 2-1 ساعت در یخچال قرار دهید،
- سپس با سیستم مایکرو قدرت 100 درصد (بالاترین قدرت )به مدت 6-5 دقیقه زمان دهید تا تفت بخورد.
- در ظرفی دیگر هویج را با کمی روغن و سیستم مایکرو قدرت 100 درصد (بالاترین قدرت) به مدت 3 تا 2 دقیقه تفت دهید.
- کدو را اضافه کرده با همان سیستم و قدرت به مدت 2-1 دقیقه دیگر زمان دهید،
- فلفل دلمه‌ای رنگی خلالی خرد شده را نیز افزوده و 1 دقیقه دیگر با همان سیستم و قدرت زمان دهید.
- قارچ را نیز اضافه کرده، با سیستم مایکرو 100 درصد (بالاترین قدرت) به مدت 3-2 دقیقه زمان دهید تا سبک شود. سپس مرغ تفت خورده را افزوده و با هم مخلوط کنید.
- نودل را با آب جوش در قابلمه پیرکس قرار داده با درپوش با سیستم مایکرو 100 درصد (بالاترین قدرت) به مدت 5-3 دقیقه زمان دهید تا بپزد،
- سپس آبکش کرده و به مخلوط سبزیجات بیفزایید کمی کنجد روی آن بپاشید.
نکته
این غذا را می‌توانید با سس سویا سرو کنید.
