طرز تهیه
- ابتدا چغندر را خوب بشویید و با مقدار مناسبی آب بپزید.
- چغندر پخته شده را به صورت نگینی خرد کرده و کنار بگذارید.
- نخود، لوبیا چیتی و لوبیای عروس را از شب قبل خیس کرده و بگذارید تا کاملا پخته شود.
- چغندر را به همراه حبوبات پخته شده و مقداری آب چغندر روی حرارت قرار دهید و زمان دهید تا آش جا بیافتد.
- در 30 دقیقه آخر پخت رشته آش را از وسط خرد کرده به همراه خمیر سیر به آش اضافه کنید و زمان دهید تا خوب رشته از هم باز شود.
- پیاز را نگینی خرد کرده و در کمی روغن به همراه زردچوبه تفت دهید تا طلایی رنگ شود، سبزیجات خشک معطر را به پیاز عسلی اضافه کرده و فقط کمی روی حرارت ملایم تفت دهید، توجه داشته باشید اگر زیاد تفت بخورد سبزیهای خشک میسوزد.
- در ادامه مغزها را نگینی خرد کرده و تفتی کوتاه بدهید. نیمی از مخلوط بدست آمده را به آش اضافه کرده و نیمی دیگر را برای تزیین کنار بگذارید. 10 دقیقه آخر پخت مابقی آب چغندر و قره قروت را به همراه کمی نمک و فلفل سیاه اضافه کنید.
- نکتهها:در صورت تمایل به ملس شدن آش، کمی شکر به آن اضافه کنید.
- بعضی از رشتهها شور هستند، همچنین قرهقورت نیز کمی نمک دارد، به همین دلیل در اضافه کردن نمک به غذا دقت لازم را داشته باشید.