- برنج برای هر نفر : 1 پیمانه
- باقلا تازه برای هر نفر : 1 پیمانه
- شوید تازه برای هر نفر : 1 پیمانه (خرد شده)
- زعفران آب کرده : 2 قاشق غذاخوری
- سویا خیس شده : نصف پیمانه
- پیاز داغ : 2 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل و زردچوبه : به میزان لازم
- دارچین : 1/2 قاشق چایخوری
- روغن : به میزان لازم
- جوشانده باقلا اثر خوبی در رفع رماتیسم دارد
- به هضم غذا کمک می کند
- کلسترول خون را تنظیم می کند
- جوشانده باقلا برای ورم مثانه مفید است
- دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع میکند
"
- جوشانده باقلا اثر خوبی در رفع رماتیسم دارد
- به هضم غذا کمک می کند
- کلسترول خون را تنظیم می کند
- جوشانده باقلا برای ورم مثانه مفید است
- دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع میکند