مواد غذایی دارای کلسیم و فسفر به حفظ سلامت مینای دندان کمک می کند
موقع خرد کردن سبزیجات، کمی نمک روی تخته بریزید. این کار از پخش شدن تکه های سبزی به اطراف جلوگیری می کند.
گوشت شتر گوشت حاوی پروتئین هایی با ارزش غذایی بالا و تعدادی از ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن است. هم چنین گوشت شتر در مقایسه با گوشت گاو میزان کمتری چربی و پروتئین دارد.
پیاز و سبزیجات خرد شده را می توان حدود یک هفته در ظرفی که هوا به آن نفوذ نکند در یخچال نگه داشت.
با جلوی چاقو دانه های ذرت را ببرید و بعد با پشت چاقو شیره ی مانده را از دسته بلال بیرون و داخل ظرف بریزید
