چرا «روغن زیتون کاملاً خالص» سالم‌ترین روغن روی زمین است؟
- گوشت فیله گوساله 400 گرم
- روغن زیتون، خردل، نمک و فلفل به مقدار لازم
- قارچ 50 گرم
- آرد ذرت 20 گرم
- سس ورچستر به مقدار لازم
در صورت تمایل جهت دورچین :
- کلم بروکلی یک بوته کوچک
- هویج یک عدد
- لوبیا سبز 3 عدد
- گل کلم یک عدد
- ماهی قزل آلا : 1عدد
- پیاز (رنده شده) : 1 عدد متوسط
- سیر (رنده شده) : 2حبه
- گشنیز (ساطوری): 100 گرم
- شنبلیله (ساطوری): 50 گرم
- ادویه کاری : 1 ق چ
- تمبر هندی : 200 گرم
- نمک و فلفل : به مقدار لازم
مسابقات دو و میدانی آغاز فصل قهرمانی کشور با حمایت شرکت صنعت غذایی کورش (برند اویلا) در ورزشگاه حافظیه شهر شیراز برگزار شد.
- بادمجان: 4 عدد
- پیاز: 2 عدد متوسط
- گوشت چرخ کرده: 200 گرم بدون چربی
- فلفل دلمه‌ای: 1 عدد
- گوجه چری: 100 گرم (10 عدد)
- سفیده تخم مرغ: 1 عدد
- رب گوجه: 2 قاشق سوپخوری
- نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم
- روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم
مواد لازم برای سس:
- پیاز: 1 عدد
- رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل: به مقدار لازم
با روغن آفتابگردان از پوست خود محافظت کنید
!موادغذایی که پوست زیبایی را برای شما ارمغان می آورند
