Super User
- سیب زمینی: 2 عدد بزرگ
- سیر خمیر شده: نصف قاشق چایخوری
- خامه: 2 قاشق
- شیر: 1 قاشق
- کره: 1 قاشق
- پنیر پارمزان: 2 قاشق
- سبزیجات معطر (گشنیز و جعفری): 2 قاشق
- نمک: نصف قاشق چایخوری
- کنجد و سیاهدانه: به مقدار دلخواه
- بلغور گندم : 2پیمانه
- بلغور جو : نصف پیمانه
- پیاز اسلایس شده : 2 عدد بزرگ
- نمک، فلفل، زردچوبه : به مقدار لازم
- نخود : 1 پیمانه
- عدس : 1پیمانه
- آب : به مقدار لازم
- سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج) : 1کیلو
روغن آفتابگردان غنی شده اویلا از مغز دانه های تازه گل آفتابگردان و در طی فرایند
پس از تولید روغن سرخ کردنی بدون پالم اویلا
حضور گسترده روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین دی ۳ اویلا در فروشگاه های زنجیره ای کشور
- گوشت چرخ کرده: 500 گرم
- ریحان سبز و بنفش: 200 گرم
- برنج آب کش شده: 5/1 پیمانه
- تخم مرغ: 2 عدد
- پیاز: 1 عدد
- پیاز داغ: 3 عدد
- آرد نخودچی: 1 الی 2 قاشق غذاخوری
- نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زنجبیل و آویشن: به مقدار لازم
- مواد لازم برای سس:
- گوجه فرنگی رنده شده: 5-6 عدد
- آب: 2 پیمانه
- نمک، فلفل سیاه، زنجبیل و آویشن: به مقدار لازم
- پیاز: 2 عدد
- پیاز: 4 عدد بزرگ
- آب : 5/1 لیوان
- روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
- گوشت گوسفندی چرخ شده (یا ریز خرد شده) 300 گرم
- قارچ: 4-3 عدد
- گردو: 4 عدد
- جعفری و گشنیز: به مقدار لازم
- نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
- سینه مرغ: 500 گرم
- پیاز: 1 عدد کوچک
- پنیر پیتز:100 گرم
- پفک نمکی پودرشده: نصف پیمانه
- پودر سیر: نصف قاشق غذاخوری
- پودر نان سوخاری: 2 قاشق سوپ خوری
- نمک:به مقدار لازم
- رنگ نارنجی خوراکی : نصف قاشق چایخوری
- عصاره مرغ : 1 عدد
- پودر زنجبیل:1 قاشق چایخوری
- سیبزمینی : ۱ عدد کوچک
- هویج : ۱ عدد کوچک
- پیاز : ۱ عدد کوچک
- فلفل دلمه ای قرمز: 1 عدد کوچک
- کدو : ۱عدد کوچک
- تخممرغ : ۵ عدد
- آرد سفید : نصف لیوان
- آب : مقداری
- فلفل سیاه : نصف قاشق چایی خوری
- نمک : نصف قاشق
- روغن : به مقدار لازم